Schwangerschafts-
Massage
Zeit für Dich und dein Baby
Eine Massage während deiner Schwangerschaft kann eine wunderbare Möglichkeit sein, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und sich auf die Geburt vorzubereiten.
Achtsame, fliessende Berührungen, in Kombination mit sanften Dehnungen und behutsamen Massagegriffen können Dir dabei helfen, deine Beschwerden zu lindern. Ebenso ist sie eine wunderbare Gelegenheit, zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Jede Schwangerschaftsmassage beginnt mit einem Vorgespräch, um deine Wünsche und dein momentanes Befinden zu erfassen.
Dadurch wird jede deiner Behandlung einzigartig und ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Du wirst während der gesamten Behandlung, jeweils in Seitenlage, von warmen Tüchern umgeben sein, die Dir und deinem Baby das Gefühl von Geborgenheit und Schutz geben.
Dein Wohlbefinden und das deines Babys stehen während der gesamten Behandlung im Vordergrund.
Die Vorteile einer Schwangerschafts-Massage:
- Linderung von Rücken- und Hüftschmerzen
- Verbesserung der Durchblutung
- Reduktion von Stress und Angst
- Verbesserung der Schlafqualität
- Vorbereitung auf die Geburt
Bitte beachte, dass ich Schwangerschafts-Massagen erst ab der 17. Schwangerschaftswoche anbiete.
Erkundige Dich bitte vor jeder Schwangerschafts-Massage bei deiner Hebamme oder deiner/deinem Ärztin/Arzt, um sicherzustellen, dass die Massage für Dich geeignet ist und keine Kontraindikationen bestehen.